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Mises à jour

Bonjour à tous et toutes
Je serais ravie de vous accueillir dans de nouveaux locaux lors des séances de groupe (le Lundi soir à 18 H 30 dès le mois de Septembre 2022) et individuelles dès à présent sur RDV.
N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements, je suis à votre écoute.
Sophie LAFA...

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BESOIN D UNE PAUSE ? RETROUVEZ VOTRE CALME ET VOTRE SÉRÉNITÉ POUR MIEUX AVANCER ET VIVRE VOTRE VIE GRACE A LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE

A partir du mois de Septembre 2022 rejoignez notre séance de groupe le Lundi à 18 H 30 - 6 Place Calixte Camelle 33100 BORDEAUX BASTIDE - Une heure de détente et de partages qui vous permettra de vous ressourcer.
Séance 12 € - Engagement minimum pour 4 séances à répartir sur 2 mois maximum. Paiem...

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PRATIQUER LA SOPHROLOGIE ... ET SI ? RESPIRER, SE RELACHER, SE RELAXER, POUVEZ VOUS APPORTER L'EQUILIBRE ENTRE VOTRE CORPS ET VOTRE MENTAL, VOTRE MENTAL ET VOTRE CORPS ?

Dans quelques heures s achève l année 2019, elle a été pour moi riche d’aventures et de rencontres. Au travers du mouvement de la vie qui traverse les transformations, les séparations, et les réconciliations, j ai eu beaucoup de bonheur à vous accompagner et vous remercie pour nos échanges dont l...

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Je pratique la sophrologie depuis plus de 15 ans et c’est à la base de tous ses bienfaits sur ma propre vie que j’ai décidé d’en faire mon métier il y a sept ans afin de partager avec le plus grand nombre
Formée à cette « pédagogie du bonheur de l’existence  de l ‘être » je peux vous accompagn...

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En vous ramenant à la perception de votre corps par le souffle, en alternant les exercices de stimulation et de détente, la Sophrologie vous permet de vous ressourcer, de vous régénérer. Le stress s'éloigne et laisse la place à la sérénité, source de l'expression de tous vos potentiels.


Témoignages

il y a 2 ans
Cours de sophro en collectif depuis 2 ans, 1 fois par semaine, et qq séances en individuelles ponctuellement avec Sophie. Cela m'aide énormément. Travail sur la respiration, le lâcher prise, l'ancrage, la réappropriation de son corps, etc. Sophie nous accompagne en sophrologie avec beaucoup de bienveillance et d'écoute. Elle sait m'accompagner au mieux quand je traverse des moments difficiles. Je ne peux que recommander chaudement...
- stéphanie l
il y a 2 ans
Une tres belle expérience avec sophie et le groupe de sophro que je côtoie depuis presque 2 ans. De belles rencontres avec sophie, les participants et surtout avec moi-meme qui ont enrichi et transformé mon vivant ! Au dela de mieux me connaitre, de changer ma façon de percevoir le monde extérieur, la sophrologie avec sophie m’a permis d'évoluer avec et parmi les autres dans un sens plus que positif. Concrètement, aujourd’hui je connais mes ressources, j’ai beaucoup moins d’angoisses (et notamment plus aucune « crise d’angoisse »), et je vis beaucoup plus dans le moment présent pour mon plus grand plaisir (et celui des autres 😂) !
- Julie J
il y a 2 ans
Depuis plusieurs années je pratique la sophrologie avec Sophie. Chaque semaine j'attends la séance avec beaucoup d'impatience. C'est mon moment à moi. C'est le moyen de me détendre, de lacher prise, de relacher le mental...d'être mieux dans mon corps et dans ma tête. Merci pour ces séances qui me sont devenues indispensables.
- CLEDARD S

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6 Place Calixte Camelle
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lun.:09:00 – 20:00
mar.:09:00 – 17:00
mer.:09:00 – 12:00
jeu.:09:00 – 12:00
ven.:14:00 – 18:00
sam.:Fermé
dim.:Fermé
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